BMI Calculator
Индекс массы тела по формуле ИМТ = вес / рост². Категории по ВОЗ, здоровый вес и рекомендации.
—
—
—
—
Подсказки
Калькулятор ИМТ: волчья формула для твоего веса
Каждый волк должен быть в форме, чтобы уверенно идти по своему пути. Но как понять, в каком состоянии твой "двигатель"? Наш калькулятор ИМТ — это простой и надёжный инструмент, который покажет, в какой весовой категории ты находишься. Забудь о сложных таблицах и догадках. Просто введи свой вес и рост, и наш калькулятор мгновенно рассчитает твой индекс массы тела.
🎯 Классификация по ВОЗ: твоё место в стае
Мы используем официальную классификацию Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), чтобы ты мог точно оценить своё состояние. Это как проверенный компас, который всегда показывает верное направление:
Недостаток веса (ИМТ < 18.5): Пора подкрепиться, чтобы набраться сил. Ты же волк, а не призрак.
Нормальный вес (ИМТ 18.5–24.9): Ты в отличной форме. Так держать!
Избыточный вес (ИМТ 25–29.9): Есть над чем поработать. Главное — вовремя это заметить.
Ожирение I+ (ИМТ ≥ 30): Пора действовать. Твоё здоровье — это самое главное.
⚡ Удобство волка: просто, как "АУФ!"
Наш калькулятор сделан для твоего удобства. Ты можешь выбрать между метрической и имперской системами измерений всего одним кликом. А ещё он мгновенно пересчитывает результат при любом изменении. Это значит, что тебе не нужно нажимать никаких кнопок. Всё происходит само.
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли доверять калькулятору ИМТ?
Калькулятор ИМТ — это хороший инструмент для общей оценки, но он не учитывает мышечную массу. Поэтому, если ты много тренируешься, твой ИМТ может быть выше нормы, хотя ты в отличной форме. Для полной картины лучше обратиться к врачу.
Что мне делать, если мой ИМТ выше нормы?
Прежде всего, не паникуй. Используй эти данные как мотивацию для того, чтобы изменить свой образ жизни. Здоровое питание и регулярные тренировки — вот два главных правила для поддержания формы.
🌐 Где нас найти и следить за развитием
Присоединяйся к волчьей стае в соцсетях! Здесь мы делимся новостями, принимаем feedback и строим коммьюнити.
Telegram-канал
Главные новости и анонсы. Черные юмор и ауф
1K+ подписчиковНейроклык бот
AI-советчик в Telegram
10K+ пользователейInstagram
Ауф мемы, рилсы. Больше всего контента тут!
99K+ подписчиковYouTube
Обзоры и туториалы
1K+ подписчиковTikTok
Короткие видео и лайфхаки. А так же стримы тут бывают
10K+ подписчиковПоддержка
Вопросы и предложения
Ответ в течение 24ч